Как японки ухаживают за собой?

Помните старинные гравюры, где японки носят зонтики? Это был не только модный элемент, но и важная часть ухода за собой. В Японии считалась красивой тонкая бледная кожа без морщин, поэтому они предохраняли ее от солнца. Представления японцев о красоте и здоровье формировались на протяжении многих веков и связаны со старыми традициями.

Модные средства для ухода

• Морщины и старение могут вызвать ультрафиолетовые лучи, исходящие от солнца. Сейчас вместо зонтика женщины используют современную косметику. Обычные ежедневные средства для ухода за лицом, которые производятся в этой стране, уже включают в себя фильтры от ультрафиолетовых лучей. Японки наносят их на себя только летом, а в течении всего времени года, даже в дождливую погоду.
• Косметика для ухода и оздоровления популярна больше, чем декоративная. Как и в других азиатских странах, здесь престижным выглядеть не столько гламурно, сколько максимально молодо. Японки не часто делают яркий макияж. Но они постоянно принимают витамины и следят за тем, чтобы еда была полезной. В этой стране не так модны пластические операции по изменению внешности, как в Европе. Тело, не изношенное медицинским вмешательством, выглядит молодым более долго.
• Японский маникюр называется P-shine. Он не ориентирован на то, чтобы сделать креативный рисунок и не вредит ногтевой пластине, а укрепляет ее. Используется минимум химикатов и максимум традиционных натуральных средств: женьшень, экстракты бамбука и рисового молока. Такой маникюр полезен для европейских женщин, ногти которых износились от долгих процедур шеллака и гель-лака. Чтобы его сделать не обязательно ходить в салон. Продаются наборы для японского маникюра в домашних условиях. В него входит замшевая зеленая паста, розовая пудра для придания глянцевого эффекта, подушка-шлифовщик и небольшая пилка.

Какая косметика нравится японкам

Большинство японцев соблюдает регулярность в уходе и умывается два раза в день. Индустрия очищающих средств для лица сильно развита. Девушки с раннего возраста учатся правильно пользоваться уходовой косметикой. Для снятия макияжа на первом этапе они используют масло. Это позволяет не травмировать кожу. Затем очищают лицо пенкой, которая вытягивает грязь их пор. Пенку наносят на спонж, сделанный из растения конжак. Конжак растет в горных регионах Японии. Его используют в медицине как оздоровительную добавку. Губка, сделанная из него, очень хорошо поглощает жидкость, отшелушивает мертвые клетки кожи и нормализует кислотный баланс.

• Крема и сыворотки японки наносят очень аккуратно, не растягивая при этом кожу. Неправильное нанесение косметики может привести к тому, что кожа начнет опускаться вниз. Японские женщины сначала распределяют крем мелкими точками по массажным линиям, затем прижимают ладони к лицу. Средства для кожи вокруг глаз они наносят, нежно трогая лицо только кончиками пальцев.
• Японцы любят сыворотки на водяной основе, насыщенные витаминами. Они регулярно принимают биологические добавки с полезными микроэлементами. Не как средство лечения, а как меру профилактики. В косметике они отдают предпочтение средствам, сделанным на основе традиционных растений их страны. Очень распространены любые средства с экстрактом зеленого чая. Для ухода за волосами используется необычное средство: масло из цветком камелии. Это средство содержит белки и олеиновую кислоту, поэтому хорошо разглаживает волосы и делает их более блестящими. Для сна японки любят использовать подушки с шелковыми наволочками. На них волосы не ломаются, потому что скользят гладко по шелку и не цепляются за волосинки ткани. Популярны несмываемые ночные маски, которые можно нанести перед сном и оставить до утра.
• Для отбеливания кожи используют белую глину или рисовую воду. Белая глина имеет хорошие поглощательные способности. Они вытягивает из пор кожи лица маленькие частицы грязи, улучшает цвет лица и борется с появлением прыщей. Она может нейтрализовать бактерии и вредные микроорганизма. Вода делается в домашних условиях из зерен риса. Сначала зерна нужно промыть и немного подсушить. Потом залить их водой и варить 20 минут на слабом огне. Полученное средство должно восстанавливать кожный барьер, сужать поры и регулировать работу сальных желез. Рисовая вода полезна для любого типа кожи. В ней есть витамины группы В и С, цинк, магний и железо.

Почему японки редко толстеют

В Японии детей сразу приучают к здоровой пище. Родители получают от школьного диетолога таблицу с продуктами, подходящими для их ребенка. Русскому человеку, привыкшему получать в школьной столовой просроченные булки, трудно поверить в это. Японцы не очень любят продукты с сильным добавлением соли или специй. Вместо этого используется соевый соус. У детей меньше прыщей, потому что они едят много рыбы. В ней находится жирная кислота омега 3, которая улучшает состояние кожи. Взрослые японцы стараются питаться сбалансированно. Они тоже любят рыбу. Предпочитают не сложные в приготовлении блюда. Часто не жарят продукты, а тушат или запекают на пару. Модно есть то, что выглядит максимально приближенным к природе.

В Японии популярен зеленый чай. У этого напитка есть много сортов и подвидов. Каждый из них по-особому действует на организм, но это всегда позитивное воздействие. Бывают напитки, которые помогают выводить из кожи вредные вещества. Есть сорта чая, который отбивают аппетит и помогают похудеть. Напиток может сделать цвет кожи более свежим, он помогает бороться с дефектами кожи.

В России полная женщина получает комплементы от своих подруг, которые убеждают ее в том, что она и так красивая, а то и лучше худых. В нее вселяют уверенность в помощью поговорки "Худая корова еще не газель", которая намекает что не все худые девушки привлекательны. В Японии лишний вес знакомых принято критиковать, скромно делая вежливые замечания. Они правдиво констатируют факт набора веса, при этом не занимаясь токсичной критикой. Это стимулирует японок соответствовать ожиданиям общества.